German sauna 2

Manche mögen es heiß, schweißtreibende 90 Grad Celsius und Trockenluft in der finnischen Sauna.

Die Gefäße weiten sich, der Blutdruck sinkt. Hochleistungssport für Kreislauf und Stoffwechsel.

Und dann noch der Aufguss. Selbst die abgebrühtesten schnappen nach Luft. Zum Glück kommt sie.

Ich finde es mehr einen angenehmen Kick, weil wenn es gerade unerträglich wird und zu heiß

und dann dieser frische Wind kommt, dann finde ich es persönlich sehr angenehm und es tut sehr gut.